En Suisse, plusieurs milliers de personnes font chaque année un arrêt cardiaque en dehors de l’hôpital, le plus souvent à la maison, devant un proche. Sans intervention, les chances de survie diminuent d’environ 10 % par minute. Les premiers gestes ne sont donc pas l’affaire des professionnels : ce sont ceux des témoins.
1. Appeler le 144
La personne ne répond pas et ne respire pas normalement ? Appelez immédiatement le 144 et mettez le haut-parleur. Le régulateur vous guide pas à pas.
2. Masser
Placez vos mains au centre de la poitrine et appuyez fort et vite, environ 100 à 120 fois par minute, sur 5 à 6 cm de profondeur. N’arrêtez pas avant l’arrivée des secours. Vous ne pouvez pas aggraver la situation : sans massage, la personne n’a aucune chance.
3. Défibriller
Envoyez quelqu’un chercher le défibrillateur (DAE) le plus proche. Une fois allumé, l’appareil vous parle et vous dit exactement quoi faire, même si vous ne l’avez jamais utilisé.
Oser agir, ça s’apprend
Le plus difficile, c’est souvent d’oser commencer. En quelques heures, notre cours BLS-AED-SRC vous entraîne sur mannequin et défibrillateur d’exercice, pour que ces gestes deviennent des réflexes. Entreprises, clubs et communes peuvent aussi demander une formation sur mesure.